2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日も6時30分から歩いてるよ。歩く前は録画していたやつを見ていたよ。 テニスコートを見たら２人の男の人がいたよ。 別のテニスコートでは４人の人がテニスコートに入って行ったよ。今きたとこなんだぁ〜 また別のテニスコートでは１人は打ちっ放しをして…
今日は雨が降っていたので歩かなかった。録画したやつを見ていただけだったけど 朝ご飯 昼ご飯 夜ご飯はダイエットのために抜き‼️‼️‼️
今日からダイエットをすることに決めた‼️頑張るぞ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ いつもの所にシルバーの自転車があったよ。ベンチでは男の人が１人なんかベンチに横になって寝ていたよ。そばに濃いブルーの自転車があったので、(乗ってきたのかなぁ❓)と思…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 江崎グリコ株式会社濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイス1個当たり275kcal 株式会社ロッテ新モナ王(バニラ)1個当たり257kcal 汐ふき昆布ふりかけご飯汐ふき昆布100g当たり245kcalご飯252kcal ごまふりかけご飯ごまふり…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 汐ふき昆布ご飯汐ふき昆布100g当たり245kcalご飯252kcal ごまふりかけご飯ごま1食2g当たり11kcalご飯252kcal バター醤油ふりかけご飯バター醤油1袋22g当たり91kcalご飯252kcal 汐ふき昆布ご飯汐ふき昆布100g当たり245kcal…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 汐ふき昆布ふりかけご飯汐ふき昆布100g当たり245kcalご飯252kcal ごまふりかけご飯ごま1食2g当たり11kcalご飯252kcal バター醤油ふりかけご飯バター醤油1袋22g当たり91kcalご飯252kcal 汐ふき昆布ふりかけご飯汐ふき昆布ふ…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 汐ふき昆布がけご飯汐ふき昆布100g当た245kcalご飯252kcal ごま塩ふりかけご飯3杯ごま塩1食1.2g当たり4kcal×3ご飯252kcal×3 ソレから歩いたよ。 テニスコートでテニスをしている２人を見かけたよ。男の人と女の人だったよ…
今日も6時30分から歩いてるよ。 いつも車椅子のワンコを運んでいる乳母車が無い‼️今日は散歩はお休みなのかなぁ❓ 歩いていると気になったキノコがあって写真に撮ってアプリをみたら コレは「ヒカゲタケ」と言うらしいよ。 今日はいつもの所に自転車はなかっ…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 バター醤油ご飯4杯305kcal×41220kcal ソレから6時30分から歩いてるよ。 いつもの所にシルバーとブルーの自転車があったけど、ブルーの自転車のおじさんが自転車を取りに来て押して帰って行ったよ。 ベンチには２人の男の人…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 バター醤油ご飯4杯305kcal×41220kcal ソレから今歩いているよ。 歩いていると、テニスコートに１人の男の人が、相手はいないけど打ちっぱなしをやっていたよ。後から誰か来るのかな❓ いつもの所にシルバーの自転車があった…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 バター醤油ご飯4杯305kcal×41220kcal 森永製菓株式会社コクうまアイス&洋菓子風もなかバニラモナカジャンボ1個当たり270kcal 森永製菓株式会社パリパリサンド1個当たり259kcal ソレから6時30分から歩いたよ。 いつもの所に…
今日は朝からこんな物を食べたよ。 株式会社ロッテZEROコク深ミルク1粒(標準3g)当たり10kcal35個食べた。350kcal それから6時30分から歩いたよ。 いつもの所にブルー自転車があったよ。すぐに持ち主のおじさんが来て他の２人のおじさんと喋っていたけど、「…
今日も6時30分から歩いたよ。歩く前にキャンディーのゴミを捨てておこうと思って、数えたらなんと30個も食べていた。知らなかった〜‼️そんなに食べていたなんて‼️それから今、歩いているよ。歩いていて、いつもの所に、あの乳母車がない‼️今日はワンコはお休…
今日は朝からこんな物を食べてしまった。 株式会社ロッテZEROコク深ミルク1粒(標準3g)当たり10kcal10粒食べた10kcal×10＝100kcal 株式会社やおきんultra chocoミルク100g当たり517kcal 株式会社ロッテGhanaガーナミルクチョコレート1箱50g当たり278kcal 株式…
今日も6時30分から歩いたよ。 いつもの所にブルーの自転車があったよ。 今日も花壇を歩いて帰って行ったよ。昨日調べようとしていた草がアプリで分かったよ‼️ コレはホウキギ(箒木)と言うらしいよ。 道を歩いていたら多分猫好きの車椅子のおじさんがいたよ。…
今日は朝からこんな物を2箱も食べちゃった。 株式会社 明治meiji milk chocolate1枚4.65g当たり26kcal 株式会社 明治meiji milk chocolate1枚4.65g当たり26kcal それから6時30分から歩いてるよ。いつもの所のベンチにおじさんが１人座っていたよ。タバコを吸…
今日も6時30分から歩いたよ。いつもの所のベンチにおじさんが１人座っていて、グリーンの自転車がそばにあったので乗ってきたのかもと思う。ベンチのはずれにブルーの自転車があったよ。そのブルーの自転車のおじさんがカゴから贈り物を出して後の２人の男の…
今日は朝にバター醤油ご飯を4杯食べたよ。 バター醤油ご飯 4杯バター1個8g当たり59kcalご飯1膳286kcalバター236kcalご飯1144kcal=1380合計 1610kcal 今日は朝にダビングしたり何やら色々あったので6時57分ごろ歩いたよ。いつもの所に、ベンチで1人の男の人が…
今日も荷物を持って、朝はいつもの歩くことに出かけたよ。テニスコートにテニスをするであろう2人の男の人がいて今、来たみたいだった。 別のテニスコートでテニスをしている2人の男の人がいたよ。だけどよく見たら、待っている男の人が2人いたよ。テニスを…
今日も6時30分から歩いたよ。車椅子のワンコのおじさんがワンコを運んでいる乳母車を止めてワンコを下ろすのが見えたよ。 テニスコートでテニスをしている人、3人を見たよ。後から気がついたんだけど、やっぱり4人だったよ。 しばらく歩くと別のテニスコート…
今日は朝からこんな物を食べてしまった。 ①フジパン株式会社元祖スナックサンド完熟トマト&とろ〜りチーズ1個当たり118kcal ②株式会社オイシス キンキパンもっちもっち粒あん1個当たり433kcal ③敷島製パン株式会社pasco×相模屋BEYONDTOFU1個当たり309kcal ④…
