2022年9月1日(木)

今日は朝からこんな物を食べてしまった。

①フジパン株式会社
元祖スナックサンド
完熟トマト&とろ〜りチーズ
1個当たり118kcal

②株式会社オイシス キンキパン
もっちもっち粒あん
1個当たり433kcal

③敷島製パン株式会社
pasco×相模屋
BEYONDTOFU
1個当たり309kcal

④株式会社オイシス
もっちもっち博多明太チーズ
1個当たり322kcal

⑤第一屋製パン株式会社
大きなチョコデニッシュ
1個当たり477kcal

⑥山﨑製パン株式会社
生コッペmilkyホイップクリーム1個当たり307kcal

⑦トモヱ乳業株式会社
北海道プレーンヨーグルト
脂肪0 400g
100g当たり48kcal

⑧バター醤油ご飯4杯

それで6時35分ごろ歩いたよ。

今日もいつもの所で自転車も人も無かったよ。

花壇を歩いてかえたんだけど、なんか新しいお花が見つからなかった。
なので写真に撮らなかった。
撮っていた写真も前に撮ったことあるやつだったかもしれないと思って、コレからはお花を撮るのやめようと思う。
やっぱり珍しいお花や、新しく見るお花がないとつまんない〜と思った。
だからコレからは、写真を撮るのを控えようと思う。

朝ご飯

昼ご飯

夜ご飯はダイエットのために抜き‼️‼️‼️
だけど今日は食べ過ぎた〜😭