2022年9月21日(水)

今日は朝からこんな物を食べたよ。

江崎グリコ株式会社
濃厚ガトーショコラ
クッキーサンドアイス
1個当たり275kcal

株式会社ロッテ
新モナ王(バニラ)
1個当たり257kcal

汐ふき昆布ふりかけご飯
汐ふき昆布100g当たり245kcal
ご飯252kcal

ごまふりかけご飯
ごまふりかけ1食2g当たり11kcal
ご飯252kcal

バター醤油ふりかけご飯
バター醤油1袋22g当たり91kcal
ご飯252kcal

ソレから6時30分から歩いてるよ。

いつもの所にシルバーとブルーの自転車があったよ。
ブルーの自転車のおじさんがすぐに来て押して帰って行ったよ。

ソレから花壇を歩いて帰って行ったよ。
コレに触ってみたが柔らかい‼️

とても柔らかいので驚いた‼️
コレは前は「ホウキギ(箒木)」とアプリで出たんだけど今日は「サマーセイボリー」と言うらしい❓
どっちだか分からん‼️

今日は日本の旗があったよ‼️
もう写真を撮るのは面倒だから、「あったよ。」だけコレから伝えるよ。

今日は「魔法のリノベ」をダビングしたよ。

朝ご飯

昼ご飯

夜ご飯はダイエットのために抜き‼️‼️‼️
だけど今日もご飯を食べ過ぎた〜😭