2022年3月9日(水)

今日も6:30〜歩いたよ。
自転車も人も無かったよ。
今日は朝から多分、4：00ぐらいから昨日買ったお菓子などを食べたよ。
日記アプリで書いているうちに自動車が1台通り過ぎたよ。
まさかこの通路に入ってくるなんて‼️
そう思ったけどゆっくり通り過ぎていったよ。

今日は朝、4：00ぐらいに起きて、昨日買ったお菓子やパンやアイスクリームを食べちゃった。

大量に食べちゃった‼️
アカン‼️
ダイエットにならないじゃぁないか‼️

朝ご飯

昼ご飯

夜ご飯はダイエットのために抜き‼️
だけど食べ過ぎた‼️